柠檬轻断食app是重庆百铁科技有限公司推出的一款帮助用户健康生活的应用程序。在软件中，用户可以记录自己日常饮食、饮水和运动的具体信息，并自动生成相应的数据。 给用户反馈，帮助他们科学生活，软件还提供禁食计划提醒功能，帮助用户实现科学的饮食禁食周期，制定更合理的减肥计划。 感兴趣的朋友赶紧下载吧！
LemonLightFasting应用程序食物热量查询教程
1.打开最新版本的LemonLightFasting应用程序，然后单击下面的[食谱]图标。
2.进入【菜谱】页面后，在顶部输入您要查询的食物名称，例如"鸡蛋"。
3.在查询结果页面，选择您刚刚输入的食物选项，即"鸡蛋"。
4.进入"鸡蛋"页面后，您可以查看该食物的详细热量信息以及您需要消耗多少热量的运动价值。
如何在柠檬断食应用程序中添加膳食记录
1.单击柠檬断食主页上的主要角色图像（绿色小人）。
2.单击弹出气泡中的[FoodRecord]按钮。
3.进入饮食记录窗口，点击底部按钮添加用餐记录，早餐、午餐和晚餐。
4.选择餐食名称，然后单击[添加]按钮添加餐食记录。
如何在柠檬轻断食应用程序中切换到轻断食计划
1.单击主页顶部的正在进行的轻断食计划。 时间记录。
2.进入计划详细信息页面，然后单击顶部带有铅笔图标的编辑按钮。
3.单击计划列表以选择其他适当的轻禁食计划模块。
4.点击底部的[立即开始]按钮切换到轻断食计划。
v2.9.6版本
【新功能】
1.减肥饮品指南
减肥期间不敢喝奶茶？ 本指南涵盖了不同品牌的奶茶、咖啡等饮品~实现热量透明，让你即使在减脂期也能放心饮用，告别愧疚！ 从现在开始，你就可以放心了~
2.如何估算食物的重量
不知道你吃了多少克食物？ 柠檬贴心地添加了新的估算食物重量的方法，让对比更清晰，单手就能估算~再也不用担心吃太多了！
3.食材清单&烹饪方法
期待已久的食材清单来了！ 提前购买日常食材，按照菜谱做三餐，并详细标记每种调料。新手也能做出美味的饭菜~
【功能升级】
菜谱再次升级~！
支持自选餐！ 你可以根据自己的喜好选择相应的菜单。不要饿死哦~
